加湿器恒湿一般调到50%和60%之间是比较合适的,这个湿度是让人感觉非常舒适的,也没有达到细菌繁殖的湿度,可以说刚刚好。所以建议大家在家里备上一个湿度计,没事的话可以关注下湿度,这样更加好调节使用加湿器。

当室内湿度低于30%的时候,空气会变得很干燥,人体水分也流失的快,皮肤和呼吸道变的非常干燥,而且还可能引发鼻腔出血,让呼吸道的抵抗力变低,更容易使人患上病疾。

如果室内的湿度达到80%的话,空气会变得非常的湿润,人体的水分蒸发变得很慢,影响到正常的体温调剂,让人感到胸非常闷、憋屈。如果一些病患遇到高温高湿的环境,人体蒸发散热的功能受到影响,会造成皮肤呼吸不畅,高热不容易下降,呼吸变得困难,甚至出现中暑的情况;如果患者遇到低温高湿的环境,很容易出现体温散失加快,血液循环减慢,而且会感觉到寒冷的情况。