金桔干泡水是上火还是降火?吃多了可能会上火。

金桔干是通过切片，烘干和其他步骤制成，金桔干性温，味道甜美，每100克金桔的含糖量约为12%，糖含量不高，但可以食用，过多的金桔干可能在体内产生热量，除金桔干具有的温热食性，体内生湿热的情况是比较大的，因此，建议在水中食用适量的金桔干，如果不小心食用太多，容易导致上火现象。

金桔一次吃10个会不会上火：

金桔是一种温性的水果，如果吃得过多，它可能会上火。

金桔含水量高，营养丰富，并含有多种维生素C，枸橼酸和葡萄糖等十多种营养素，适当饮食可以补充身体，特别是对于慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以改善肝脏排毒，加速胆固醇转化并预防动脉硬化适当的食用可以增加食欲，但如果食用不当，则没有用。