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痛风病不能吃什么,高嘌呤食物/酒精饮料/高糖饮料和食品

更新时间:2023-08-07T09:08:01打印

摘要:痛风病是一种与高尿酸血症相关的慢性代谢性疾病, 患者在饮食上需要特别注意。以下是一些痛风病患者应避免的食物。

痛风病不能吃什么

1、高嘌呤食物

嘌呤是痛风发作的主要诱因,因此痛风患者应避免食用高嘌呤食物。例如,内脏器官(肝、肾、脑),肉类制品(肉汤、肉酱、肉类浓汤),海鲜(虾、蟹、鲍鱼),肉类制品(猪肉、牛肉),及豆类(豆腐、黄豆、豌豆)都含有较高的嘌呤,痛风患者应避免或尽量减少摄入。

2、酒精饮料

酒精会抑制体内尿酸排泄,导致尿酸水平升高。痛风患者特别要避免饮酒,尤其是啤酒,因为啤酒中含有大量的嘌呤,是痛风患者的天敌。而其他酒精饮料如白酒、红酒、威士忌也要适量饮用,不要过量。

3、高糖饮料和食品

高糖摄入会增加体内乳酸产生,抑制尿酸排泄,进而加重痛风病情。痛风患者应尽量避免饮用含有大量糖分的碳酸饮料、果汁和甜点。此外,痛风患者还应该减少摄入糖果、巧克力和蛋糕等高糖食品。

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