大家谁都没有想到，在国家刚刚宣布了全面放开之后不久，就迎来了感染高峰，目前来说，有很多人已经阳过，属于阳康了。很多阳康的人，开始对生活充满期待，觉得自己身体当中有了天然的抗体，终于可以放心过个好年了。阳康之后真的可以放飞自我了吗?

阳过后怎样算康复?

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(第九版)，患者康复出院的标准为：

1、体温恢复正常三天以上，

2、呼吸道症状明显好转，

3、肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善，

4、连续两次核酸检测为阴性，CT值均≥35.

如果不想出门做核酸的话，大家也可以自行在家里做抗原检测，如果连续三次抗原检测都为阴性，说明已经完全康复了，而且没有什么传染性了，这个时候是可以出门的。

不过大家还需要注意，并不是康复之后就可以立马投入到紧张的工作当中，对于工作以及体力活动还需要循序渐进，量力而行。

阳康后多久可以返岗?

随着身体逐渐好转，很多人开始考虑返岗的问题了，但是大家不知道是身体症状好转之后可以返岗，还是核酸转移之后可以返岗呢?

主要是大家最担心的是上班之后会不会再次复阳，返岗之后会不会传染给同事?

1、年轻人发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低

对于没有慢性疾病的青壮年而言，一般发热三天之后症状就会逐渐消失，当然还会伴随着咳嗽鼻塞咽痛等症状，不过从众多的案例来看，发病7~10天之后，大部分轻症患者的核酸就已经开始转阴，病毒量也减少，病毒的活性减弱，基本就不会传染了。

2、体温恢复正常后，建议再休息3天

有很多人着急返岗，在体温下降之后就会立马返岗，建议大家体温恢复正常之后再过三天，当咳嗽鼻塞流涕等症状，不再影响正常的生活和睡眠时，就可以准备返岗了。

3、半年内"重阳"的可能性不高

对于一般的年轻人来说，在感染了3~6个月，二次感染新冠病毒的可能性不高，感染一次之后体内的抗体都会维持一个很高的水平，复阳的可能性不高。

不过返岗之后大家还是要做好个人防护，尽量少去公共的场所，不要在餐厅里边与陌生人面对面就餐，如果出现了打喷嚏流鼻涕等症状，要用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾包裹好丢进垃圾桶，一定要饭前便后勤，洗手勤消毒。